「森林ヨガ」

■開催日時

2019年10月13日（日）10:00～11:30
※雨天中止

■開催場所

三重県民の森内　展望台広場
【集合】自然学習展示館裏テラス集合 

■内容

秋の気配を感じる10月の森でヨガを習い、心も体もリラックスしよう。
はじめての方にやさしい、初心者向けのメニューです。

【講　師】桑原香純さん（ヨガインストラクター）
【定　員】30名（大人/先着）
【参加費】1人500円
【持ち物】バスタオルまたはヨガマット・フェイスタオル・飲みもの
【服　装】体を動かしやすい締めつけない服装
【申込み】要事前申し込み。電話・E-mail・FAXなどで三重県民の森まで代表者の氏名・人数・連絡先をお伝えください。